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Sobre Galdino

Paixão por saúde e qualidade de vida. Desde 2013 buscando informações sobre a melhor maneira de se viver com mais saúde e melhor qualidade de vida. Mantenho alguns blogs com o objetivo principal de passar adiante as informações e o conhecimento que tenho adquirido ao longo desse tempo. Durante esses anos tenho "corrido" atrás de conteúdos relevantes que, de alguma forma possa me ajudar e ajudar outras pessoas a viver com mais qualidade de vida. Ps. Tenho 47 anos, sou goiano, evangélico, solteiro e tenho um filho de 13 anos, motivo do meu orgulho e alegria. Sou apaixonado séries e filmes de ação. Adoraria aprender tudo sobre fotografia.

Botox – Para quem é indicado, quais os cuidados e como funciona?

toxina botulínica: botox

Quando o assunto é disfarçar as rugas e marcas de expressão, a maioria das pessoas se lembra do Botox, um preenchimento facial bastante conhecido e comentado entre os amantes dos procedimentos estéticos. O medicamento utilizado para essa finalidade é originário de uma bactéria chamada Clostridium botulinum e, na realidade, o nome para ele é toxina botulínica, sendo Botox apenas a marca. Mas como todos conhecem o procedimento por este nome, iremos continuar este artigo nos referindo à toxina desta forma, para que fique mais claro do que se trata. Iremos também falar sobre os cuidados com esse tipo de intervenção, para que tipo de marca de expressão ele é mais recomendado e quais os cuidados necessários pós-aplicação do Botox. Confira!

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Envelhecer com saúde: veja 5 dicas essenciais

A vida é um progresso constante. Alguns deles podemos controlar, outros não. Envelhecer é um dos progressos da vida que não conseguimos escolher. Ao olharmos para os lados vemos pessoas envelhecendo mal, aparentando ter mais idade do que realmente tem e com problemas de saúde que não são típicos de sua faixa etária. No entanto, podemos fazer escolhas que nos favoreça envelhecer com saúde.

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7 Dicas para retardar o envelhecimento naturalmente

Como retardar o envelhecimento

Já aconteceu com você de se olhar no espelho e não reconhecer quem está refletido nele? Muitas vezes o tempo passa depressa e quando nos damos conta as ruguinhas e marcas de expressão já se instalaram em nosso rosto, mas o que fazer para retardar isso? Continue lendo este artigo e veja como é possível retardar o envelhecimento sem a necessidade de plásticas.

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Alimentos transgênicos: saiba quais são seus riscos e seus benefícios

Alimentos transgênicos

Os alimentos transgênicos (também chamados de alimentos geneticamente modificados) são definidos como aqueles que tiveram seu DNA alterado através da engenharia genética. A combinação de genes de organismos distintos é conhecida como tecnologia do DNA recombinante, sendo o corpo resultante dessa combinação chamado de “geneticamente modificado” ou “transgênico”.

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Hidratação para cabelos: Dicas para cada tipo de cabelo

Hidratação para cabelos

A maioria dos homens não se preocupam tanto com o tipo de cabelo em si, mas sim se irão ficar calvos ou não. De fato, essa é a maior preocupação que os homens tem em relação aos cabelos. No entanto, para as mulheres, saber qual é o tipo de cabelo é algo de extrema importância, já que os produtos e as formas para hidratá-los podem ser um pouco diferentes. Nesse post, iremos dar algumas dicas de hidratação para cabelos, mas antes, é interessante que você saiba que os cabelos são classificados em:

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Quais são as causas, os sintomas e os tratamentos para uma reação alérgica?

reação alérgica

O sistema imunológico é o responsável por defender o corpo contra os vírus, bactérias e uma série de outros agentes nocivos à saúde. Em alguns casos, seu sistema imunológico terá que lhe defender de substâncias que normalmente não apresentam riscos ao corpo humano. Essas substâncias são conhecidas como alérgenos, e quando seu organismo reage a elas, uma reação alérgica ocorrerá.

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Alimentação vegana: O que caracteriza e o que você precisa saber

Alimentação vegana

Você provavelmente já deve ter ouvido falar sobre alimentação vegana, mas sabe o que envolve o termo vegano? Basicamente, o veganismo é um estilo de vida que evita o consumo de qualquer tipo de produto de origem animal, seja alimentação, vestuário ou para qualquer outro propósito.

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Cuidados com a saúde que as mamães não podem deixar para depois

Cuidados com a saúde que as mamães não podem deixar para depois

Reservar um tempo para se dedicar à própria saúde é um assunto que as mães precisam estar mais atentas, considerando que, para criar os filhos e acompanhar as fases de crescimento, esse é um detalhe que tem que estar na agenda de prioridades, começando pelos exames preventivos contra o câncer de mama e do colo do útero.

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Esquizofrenia: Quais são as características, os sintomas e tratamentos

esquizofrenia

esquizofrenia é um transtorno mental grave no qual as pessoas interpretam a realidade de uma maneira distorcida. Essa condição afeta como as pessoas pensam, sentem e se comportam. Os indivíduos que sofrem dessa doença podem ter uma combinação de alucinações, delírios e pensamentos extremamente desordenados, comprometendo e muito sua qualidade de vida. A esquizofrenia é uma condição crônica, que exige tratamento ao longo de toda a vida.

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Cansaço excessivo: Quais são as causas e quando procurar ajuda

Cansaço excessivo

O cansaço excessivo, também conhecido como fadiga, é uma sensação de exaustão que permanece no indivíduo mesmo após uma boa noite de sono. O cansaço em si é algo totalmente comum, mas quando este tem uma duração de dias ou semanas, o mesmo deve ser analisado com mais atenção.

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