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Sobre Galdino

Paixão por saúde e qualidade de vida. Desde 2013 buscando informações sobre a melhor maneira de se viver com mais saúde e melhor qualidade de vida. Mantenho alguns blogs com o objetivo principal de passar adiante as informações e o conhecimento que tenho adquirido ao longo desse tempo. Durante esses anos tenho "corrido" atrás de conteúdos relevantes que, de alguma forma possa me ajudar e ajudar outras pessoas a viver com mais qualidade de vida. Ps. Tenho 47 anos, sou goiano, evangélico, solteiro e tenho um filho de 13 anos, motivo do meu orgulho e alegria. Sou apaixonado séries e filmes de ação. Adoraria aprender tudo sobre fotografia.

Abdominoplastia – Tudo sobre a cirurgia que refaz o abdômen!

abdominoplastia

Abdominoplastia é uma cirurgia plástica e é necessária principalmente em casos de pessoas que perderam grande quantidade de peso ou para mulheres que após a gravidez ficaram com um abdômen flácido.
Leia e aprenda tudo sobre abdominoplastia, a cirurgia que promete uma mudança sensível na estética do abdômen e veja se você está precisando fazer uma. Continue lendo…






Saúde sexual – Aprenda tudo o que é preciso para uma vida melhor

saúde sexual

A nossa saúde é um assunto de grande importância e é normal sempre estarmos procurando por informações que nos ajude a entender como nosso corpo funciona e como ter uma vida mais longa e mais saudável. Foi por esse motivo que escrevi este artigo na qual falarei sobre o que é saúde sexual, saúde reprodutiva e doenças sexualmente transmissíveis.

O que é saúde sexual? Continue lendo…






Veja os melhores tratamentos para cada tipo de cabelo

Se você acha que ninguém está satisfeito com o cabelo que tem, comece a reformular sua ideia. Graças ao avanço da indústria de cosméticos capilares, e ao incentivo à aceitação, através da web, muitas ladies assumiram a tendência de cuidar mais do cabelo que Deus lhe deu! Além disso, a evolução dos tratamentos para cada tipo de cabelo possibilita maior satisfação com o visual. E é justamente isso que você vai descobrir agora: sugestões formidáveis para realçar, ou resgatar, a beleza das madeixas que você possui. Continue lendo…






Saiba o que causa e como evitar o mau cheiro nas axilas

Mau cheiro nas axilas

Se tem algo que pode causar embaraço e constrangimento em alguém é o mau cheiro nas axilas. Esse é um problema que diversas pessoas enfrentam em suas vidas diárias. Embora muitos possam pensar que o mau cheiro nas axilas é apenas uma questão de higiene, a realidade é que há outros fatores que podem ser o motivo desse problema.
O que é o mau cheiro nas axilas? Continue lendo…






Quem pode fazer Doação de Sangue? Quais são os requisitos básicos?

doação de sangue

A doação de sangue é importante para atender os hospitais em casos de cirurgia, principalmente. E a doação de sangue implica numa série de normas, com a triagem de doadores, obedecendo a normas nacionais e internacionais, visando sempre oferecer segurança e proteção, seja para o doador, seja para o receptor.

Entre os requisitos básicos e impedimentos temporários e definitivos para doação de sangue, podemos citar os seguintes, lembrando que essas informações não são as definitivas, podendo surgir outras durante a triagem clínica. Continue lendo…






Veja as funções e os benefícios dos aminoácidos essenciais

aminoácidos essenciais

Os Aminoácidos Essenciais são necessários para a síntese da proteína de nosso corpo. Levando em consideração que a ideia básica de vida é a junção de água e proteína (Teoria dos Coacervados), então, estas substâncias são parte responsável da manutenção da vida do homem.

Existem 20 aminoácidos essenciais ao nosso organismo, mas afinal o que são essas substâncias? Inicialmente vamos explicar o que são aminoácidos essenciais, depois iremos passar uma visão sobre as funções destes e por último encerrar com os benefícios dos aminoácidos essenciais para nossa saúde. Continue lendo…






Veja as causas da enxaqueca, principais sintomas e tratamento

enxaqueca

Neste artigo explanaremos um pouco mais sobre a enxaqueca, suas causas, sintomas e tratamento. Primeiramente é importante minuciar o que é a enxaqueca.

Para auxiliar neste processo de explicação do conceito, vamos apelar ao bom e velho dicionário da língua portuguesa:
Na medicina a enxaqueca é uma “cefaleia de causa desconhecida na qual ocorre constrição, seguida de dilatação, das artérias da cabeça, caracterizada por dor no meio do crânio, intensa e pulsátil, associada a problemas digestivos (náuseas e vômitos) e sensoriais.”
Um pouco complicado? A enxaqueca pode ser considerada um desequilíbrio químico no cérebro, resultado da ação de hormônios e outras substâncias. Continue lendo…






Conheça as causas, os sintomas e os tratamentos da Azia

azia

A azia não é apenas um desconforto, como muitos pensam, mas sim uma doença que se chama “Doença do Refluxo Gastroesofágico” e se se apresenta como uma forte dor em baixo do peito. Para muitos não é claro as causas, sintomas e tratamentos da azia.

Devido a recorrentes dúvidas acerca dessa doença, decidimos esclarecer de forma popular: as causas, os sintomas e o tratamento da azia. Continue lendo…






Constipação ou prisão de ventre: causas, sintomas e tratamentos

constipação intestinal

A constipação, também conhecida como prisão de ventre ou obstipação intestinal, é um problema enfrentando por um grande número de pessoas, evacuando poucas vezes por semana e com muita dificuldade, na maior parte das vezes com fezes muito duras e em pequena quantidade.

A constipação é, na verdade, um sintoma e não uma doença, podendo acontecer em virtude de diversas causas, que devem ser analisadas para aplicar o tratamento correto. Continue lendo…






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