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Apostas estéticas aliadas a exercícios físicos no verão

Life Studio Personal

A clínica de estética Onodera-Niterói está com uma campanha para ajudar a perder os quilinhos adquiridos nas festas de fim de ano. Um dos tratamentos que chamam atenção é o Shape Detox, focado, rápido e exclusivo da marca, que reduz o tamanho e a quantidade de células de gordura, melhora a nutrição e oxigenação do tecido, estimula a vasodilatação, elimina as toxinas, reduz inchaço e mobiliza o tecido ajudando na uniformização da superfície como região do abdômen, flancos, coxas, glúteo, braços e culote. Continue lendo…

Como elaborar um bom cardápio para emagrecer

cardápio para emagrecer

Elaborando um cardápio para emagrecer. Aquilo que nós comemos está intimamente ligado à (in)capacidade de se disciplinar e conseguir emagrecer. Muita gente não leva isso a sério, mas a verdade é que ninguém consegue emagrecer se consumir mais calorias do que é efetivamente capaz de eliminar. Seria muito bom se o contrário fosse correto, mas infelizmente não é.






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