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Doenças que mais comprometem a saúde da mulher

saúde da mulher

A mulher deve cuidar bem de sua saúde assim como o homem. Porém, existem algumas diferenças entre ambos os sexos no que diz respeitos à doenças e cuidados específicos com a saúde. E é exatamente para tratar sobre a saúde da mulher e passar os cuidados específicos com a sua saúde é que essa matéria foi desenvolvida.

Vamos conhecer algumas das doenças que mais comprometem a saúde da mulher:

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Dieta para emagrecer

Dieta para emagrecer

Por mais que as pessoas digam que emagrecer é muito difícil, que existem fatores x, y e aquela velha história de sempre, saiba que sim, é possível emagrecer “facilmente”, porém, isso exige conhecimento, dedicação e empenho, e por conta disso que muitos alegam ser uma tarefa impossível quando na verdade nunca tentaram.

Sendo assim, foque-se em seus objetivos com paciência e empenho, sabendo que os resultados aparecerão. E para ajudar-lhe nessa caminhada iremos mostrar-lhe uma dieta. Mas, saiba que é possível criar a sua própria dieta uma vez que para emagrecer você deve diminuir as quantidades de calorias ingeridas diariamente. Se quiser saber qual é o seu consumo diário e o quanto você precisa ingerir à menos para emagrecer, use essa calculadora:

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Tudo o que você precisa saber sobre fisioterapia

Fisioterapia

A famosa fisioterapia é uma ciência do ramo da saúde que trabalha com o estudo, diagnóstico e tratamento de patologias e disfunções físicas funcionais tanto dos órgãos quanto dos sistemas do corpo humano. Para que alguém seja um fisioterapeuta precisará antes de tudo compreender o funcionamento do corpo e seus sistemas.

Por meio da fisioterapia é possível diagnosticar e tratar problemas biomecânicos e também preveni-los. Ela também analisa os movimentos corporais e verifica os benefícios que eles podem trazer à saúde quando executados corretamente. Existem vários tipos de fisioterapeutas que trabalham em casos específicos.

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Mal de Alzheimer

Mal de Alzheimer

Para entender o Alzheimer antes de tudo é preciso compreender tanto o significado da palavra demência quanto o seu conceito clínico. Demência em seu significado linguístico refere-se à “ausência ou diminuição da mente” e já perante a medicina é compreendida como a perda progressiva das capacidades humanas cognitivas. Isso pode ocorrer parcial ou completamente e faz com que o indivíduo aos poucos perca a sua autonomia.

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As principais doenças cardiovasculares e os fatores de risco

Coração - doenças cardiovasculares

As doenças cardíacas são comumente conhecidas por serem letais ou poderem deixar sequelas irreversíveis aos que sofreram de um ataque cardíaco ou derrame, por exemplo. Apenas para mostrar a gravidade do fato, sabia que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em todo o planeta?

Risco de morte e fatores de risco.

Como vai o seu coração? Pode até parecer despretensiosa, mas essa pergunta é uma das mais importantes para a sua vida. Apenas por curiosidade, cárdio é uma palavra que advém de coração e, vascular, por sua vez, está relacionada a veias, vasos sanguíneos e artérias. Ou seja, doenças cardiovasculares são problemas que afetam tanto os vasos sanguíneos quanto o coração.

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As doenças que mais acometem a terceira idade

Caminhada - terceira idade

Parece que passamos pela infância, adolescência, juventude e vida adulta numa velocidade extraordinária, até que quando menos você espera acaba se deparando com o termo terceira idade, melhor idade e até mesmo com o vulgo velhice. Todavia, iremos abordar da melhor forma porque essa é uma das fases mais maduras da vida humana em que o recurso mais precioso trata-se do tempo.
Em termos técnicos segundo a ONU, a terceira idade é definida como a idade acima de 60 anos nos países em pleno desenvolvimento e de 65 anos em nações desenvolvidas.
Segundo dados fornecidos pelo IBGE, cerca de três quartos das pessoas da terceira idade possuem uma doença de caráter crônico ou mesmo alguma enfermidade que vem se arrasando durante a vida. E o mais preocupante é que a maioria dessas doenças é incurável.

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O que é preciso para evitar e combater a obesidade infantil?

Obesidade infantil

A obesidade infantil é caracterizada por ser uma condição onde há o excesso de gordura corpórea acumulada em crianças. Esse mal está se tornando um dos grandes problemas de saúde entre as crianças brasileiras. Segundo informações do IBGE, pelo menos uma em cada três crianças está pesando acima do normal para sua idade. A obesidade infantil é considerada pela OMS – Organização Mundial da Saúde – um sério problema de saúde pública às quais todas as nações e cidadãos devem prestar muita atenção e buscar o combate efetivo.

Esse peso extra pode trazer graves complicações de saúde no futuro, mesmo que a obesidade infantil seja revertida. Infelizmente essa condição pode provocar diversos efeitos colaterais que se estenderão pela vida adulta da criança, podendo inclusive levá-la a futuros ataques cardíacos e doenças dos mais variados tipos. As principais consequências, na vida adulta, serão hipertensão, colesterol alto e diabetes, entre outras, além das consequências psicológicas agregadas à criança obesa, como depressão e baixa autoestima.

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22 alimentos ricos em antioxidantes para combater os radicais livres

Alimentos ricos em antioxidantes

Os antioxidantes são substâncias que possibilitam a inibição ou impedem a oxidação de um substrato oxidável, ou seja, no nosso organismo, os antioxidantes protegem nossas células sadias contra a ação oxidante dos radicais livres.

Os radicais livres atuam como agentes oxidantes: são moléculas que, por não terem o número par de elétrons na última camada, tornam-se instáveis e ficam buscando atingir a estabilidade através de reações químicas de transferência de elétrons com as células vizinhas. São normais e naturais em nosso corpo mas, quando em excesso, os radicais livres oxidam as células saudáveis, como as proteínas, os lipídeos e até mesmo o DNA.

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Mau hálito: Causas e tratamentos para você não ficar com bafo de onça

Mau hálito: Causas e tratamentos

A grande parcela das pessoas que estão com mau hálito ou possuem a halitose crônica não percebem que possuem. Nestes casos, normalmente quem avisa sobre este problema são terceiros: parentes, amigos, companheiros afetivos e até colegas de trabalho.
Só quem passa por essa situação incômoda entende o que realmente é sofrer com a halitose. Agora, para resolver o mau hálito de uma vez por todas, existem algumas recomendações pertinentes.

É através destas recomendações que foi organizado este artigo, com o intuito de sanar dúvidas através do entendimento total sobre o mau hálito, então foi divididos em 2 tópicos:
Causas da Halitose
Tratamento do Mau Hálito

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Benefícios da amamentação para mães e bebês

Amamentação

A experiência da maternidade pode ser diferente para cada mulher. Mas a amamentação é uma dúvida compartilhada por todas as mães de primeira viagem. Apesar de tantos questionamentos que surgem no início dessa jornada, as novas mamães podem ter uma certeza: optar pelo aleitamento materno é fazer um investimento na saúde de seu bebê. O leite materno é o alimento “mais completo” para o recém-nascido.

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