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5 alimentos que devemos evitar para manter a saúde

Comemos para sobreviver, para manter a saúde e para termos energia para as atividades físicas, além de, naturalmente, capacidade intelectual para entender e vivenciar os momentos de nossas vidas.
Mas existem alimentos dos quais não precisamos e que estão aí só para atender um desejo instantâneo de gula ou matar a ansiedade ou mesmo satisfazer uma necessidade que pensamos sentir. Continue lendo…

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