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Envelhecer com saúde: veja 5 dicas essenciais

A vida é um progresso constante. Alguns deles podemos controlar, outros não. Envelhecer é um dos progressos da vida que não conseguimos escolher. Ao olharmos para os lados vemos pessoas envelhecendo mal, aparentando ter mais idade do que realmente tem e com problemas de saúde que não são típicos de sua faixa etária. No entanto, podemos fazer escolhas que nos favoreça envelhecer com saúde.

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