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VOCÊ sabe os motivos pelos quais a VITAMINA D é tão importante para a SUA SAÚDE?

Vitamina D

A vitamina D é essencial para o corpo humano, podendo sua ausência ou deficiência provocar diversas complicações de saúde. Como controladora de 270 genes e de células do sistema cardiovascular, a principal fonte de obtenção de vitamina D ainda é a luz do sol, já que os raios solares fazem a síntese dessa substância no corpo. Mas alguns alimentos também nos trazem vitamina D.

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