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Veja as 7 apps de saúde que mais podem beneficiá-lo

Existem algumas apps de saúde que são muito úteis para nos ajudar a manter uma vida saudável, como o caso da Genéricos Brasil, ou Sleep Time.

Hoje em dia existem apps para tudo. Talvez por isso já não demos tanta importância a elas, e até as deixamos para segundo plano. No entanto, o mundo virtual pode nos dar coisas maravilhosas e que podem, efetivamente, ajudar para alcançarmos bem-estar e saúde. Aqui vamos listar 7 apps de saúde que podem realmente mudar a sua vida, e para melhor!

7 Apps de Saúde que deve usar

1. Genéricos Brasil

Essa app permite que faça buscas sobre os medicamentos e genéricos que o médico prescreveu. Também permite saber quais são os laboratórios que produzem o genérico do medicamento que quer comprar, e se estes estão de acordo com as regras da Anvisa. É útil para saber quais os medicamentos mais baratos, dependendo do laboratório que escolhe.

2 . Sleep Time

Esta app é ótima para quem quer ter uma noite de sono tranquila e de qualidade. Como sabemos, dormir bem é fundamental para a manutenção da saúde. Ele monitora a qualidade do sono, o que é muito útil para poder mostrar depois os dados coletados ao seu médico e discutir um possível problema de sono.

3 . Glicocare

GlicoCare é aplicativo criado pela farmacêutica Bayer e é muito boa para as pessoas diabéticas, ou pré-diabéticas. Ela acompanha a evolução da taxa de glicose no sangue. Num único sítio pode fazer o registro de suas medições e poderá consultar no final da semana, ou do mês, as variações das taxas.

4. EuroClinix

A euroClinix é um app única em termos de saúde. Com esse aplicativo é possível fazer uma consulta médica online, e verificar qual o tratamento mais adequado para você.

A euroClinix, além de uma clínica online, também é uma farmácia online. Num único app consegue fazer a sua consulta médica e obter os medicamentos mais adequados para o seu caso. Tem também uma “feature” que permite enviar qualquer receita, até de medicamentos em falta, e eles ajudam a importar. Interessante!

5. Stress check

O estresse é um dos maiores problemas atuais. A verdade é que aumenta, em muito, os riscos de um ataque cardíaco, problemas gástricos, entre outras coisas. Com este app é possível medir o seu nível de estresse, quer psicológico, quer físico.

6. Prato Saudável

Quem já não ouviu falar que a alimentação é a base para uma vida saudável? Com o Prato Saudável é possível fazer uma análise nutricional de tudo o que ingere com apenas uma foto às suas refeições. Além disso, ele indica qual o valor nutricional recomendado para você de acordo com as suas características.

7. Yog

Esse app é útil para quem pratica esportes. Os usuários compartilham as suas atividades físicas através dela e depois competem entre si. É fantástica pois estimula os usuários a sempre melhorarem.

Sobre Galdino

Paixão por saúde e qualidade de vida. Desde 2013 buscando informações sobre a melhor maneira de se viver com mais saúde e melhor qualidade de vida. Mantenho alguns blogs com o objetivo principal de passar adiante as informações e o conhecimento que tenho adquirido ao longo desse tempo. Durante esses anos tenho "corrido" atrás de conteúdos relevantes que, de alguma forma possa me ajudar e ajudar outras pessoas a viver com mais qualidade de vida. Ps. Tenho 47 anos, sou goiano, evangélico, solteiro e tenho um filho de 13 anos, motivo do meu orgulho e alegria. Sou apaixonado séries e filmes de ação. Adoraria aprender tudo sobre fotografia.
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