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Saiba como cuidar da saúde e da qualidade de vida das crianças

qualidade de vida das crianças

Todo pai e toda mãe se preocupa com a qualidade de vida dos seus filhos. Hoje em dia, como crescimento desenfreado das cidades, o aumento da poluição e da violência, cuidar da qualidade de vida das crianças se tornou essencial.

Mas o que fazer para manter a qualidade de vida das crianças em meio ao caos? Bom, se você conta com essas dúvidas, não deixe de ler nosso artigo até o final. No decorrer desse texto você vai encontrar informações importantes, que irão te ajudar a cuidar da qualidade de vida dos pequenos.

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Como detectar a depressão, conhecida como o “mal do século”?

Depressão: a grande vilã da qualidade de Vida

A depressão é conhecida como o “mal do século”. No artigo de hoje, falaremos um pouco mais sobre a doença e como ela é capaz de afetar a nossa qualidade de vida.
O esgotamento físico e emocional prejudica o trabalho, o cotidiano e os relacionamentos pessoais. A doença é a que mais afeta a qualidade de vida dos brasileiros, e tem atingido um número cada vez maior de pessoas.

A cada dia, você tem uma nova oportunidade, um novo motivo para viver. Encontre algo que te inspire e que te motive a vencer a depressão.

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Veja a relação existente entre qualidade de vida e saúde da mulher

qualidade de vida e saúde da mulher

Alguns cuidados básicos podem fazer toda a diferença quando se trata da qualidade de vida. No artigo de hoje, falaremos sobre a relação existente entre qualidade de vida e saúde da mulher.

As mulheres são criaturas que precisam estar constantemente cuidando da saúde. São vários exames específicos que precisam ser realizados periodicamente para garantir a saúde da mulher. Além disso, alguns cuidados básicos precisam ser tomados.

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O que é exame de ecografia e em que momento ele deve ser realizado

exame de ecografia

O exame de ecografia é muito importante e deve ser realizado, principalmente durante a gravidez. Pouco se fala sobre a ecografia, algumas pessoas foram submetidas ao exame e por falta de conhecimento apenas dizem que fizeram um ultrassom.
Em geral, o médico que acompanha o pré-natal solicita o exame de ecografia entre a 14ª e 22ª semana da gestação, esse exame serve, principalmente, para avaliar de maneira mais profunda e eficaz o estado do bebê e também da futura mamãe.

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Veja as causas, sintomas e tratamento da intolerância à lactose

Intolerância à lactose

Agora é moda no mercado produtos livre de lactose. Mas afinal o que é a lactose e por que as pessoas tem intolerância a tal substância? Para falar de forma bem sucinta, a lactose é o açúcar provindo do leite, assim como a frutose é o açúcar provindo da fruta.

A lactose é a junção da famosa glicose + a galactose assim formando a lactose. Existem pessoas que possuem intolerância à lactose por terem em seu organismo a incapacidade ou dificuldade de digerir esta lactose.

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Doenças que mais comprometem a saúde da mulher

saúde da mulher

A mulher deve cuidar bem de sua saúde assim como o homem. Porém, existem algumas diferenças entre ambos os sexos no que diz respeitos à doenças e cuidados específicos com a saúde. E é exatamente para tratar sobre a saúde da mulher e passar os cuidados específicos com a sua saúde é que essa matéria foi desenvolvida.

Vamos conhecer algumas das doenças que mais comprometem a saúde da mulher:

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Mal de Alzheimer

Mal de Alzheimer

Para entender o Alzheimer antes de tudo é preciso compreender tanto o significado da palavra demência quanto o seu conceito clínico. Demência em seu significado linguístico refere-se à “ausência ou diminuição da mente” e já perante a medicina é compreendida como a perda progressiva das capacidades humanas cognitivas. Isso pode ocorrer parcial ou completamente e faz com que o indivíduo aos poucos perca a sua autonomia.

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As doenças que mais acometem a terceira idade

Caminhada - terceira idade

Parece que passamos pela infância, adolescência, juventude e vida adulta numa velocidade extraordinária, até que quando menos você espera acaba se deparando com o termo terceira idade, melhor idade e até mesmo com o vulgo velhice. Todavia, iremos abordar da melhor forma porque essa é uma das fases mais maduras da vida humana em que o recurso mais precioso trata-se do tempo.
Em termos técnicos segundo a ONU, a terceira idade é definida como a idade acima de 60 anos nos países em pleno desenvolvimento e de 65 anos em nações desenvolvidas.
Segundo dados fornecidos pelo IBGE, cerca de três quartos das pessoas da terceira idade possuem uma doença de caráter crônico ou mesmo alguma enfermidade que vem se arrasando durante a vida. E o mais preocupante é que a maioria dessas doenças é incurável.

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O que é preciso para evitar e combater a obesidade infantil?

Obesidade infantil

A obesidade infantil é caracterizada por ser uma condição onde há o excesso de gordura corpórea acumulada em crianças. Esse mal está se tornando um dos grandes problemas de saúde entre as crianças brasileiras. Segundo informações do IBGE, pelo menos uma em cada três crianças está pesando acima do normal para sua idade. A obesidade infantil é considerada pela OMS – Organização Mundial da Saúde – um sério problema de saúde pública às quais todas as nações e cidadãos devem prestar muita atenção e buscar o combate efetivo.

Esse peso extra pode trazer graves complicações de saúde no futuro, mesmo que a obesidade infantil seja revertida. Infelizmente essa condição pode provocar diversos efeitos colaterais que se estenderão pela vida adulta da criança, podendo inclusive levá-la a futuros ataques cardíacos e doenças dos mais variados tipos. As principais consequências, na vida adulta, serão hipertensão, colesterol alto e diabetes, entre outras, além das consequências psicológicas agregadas à criança obesa, como depressão e baixa autoestima.

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22 alimentos ricos em antioxidantes para combater os radicais livres

Alimentos ricos em antioxidantes

Os antioxidantes são substâncias que possibilitam a inibição ou impedem a oxidação de um substrato oxidável, ou seja, no nosso organismo, os antioxidantes protegem nossas células sadias contra a ação oxidante dos radicais livres.

Os radicais livres atuam como agentes oxidantes: são moléculas que, por não terem o número par de elétrons na última camada, tornam-se instáveis e ficam buscando atingir a estabilidade através de reações químicas de transferência de elétrons com as células vizinhas. São normais e naturais em nosso corpo mas, quando em excesso, os radicais livres oxidam as células saudáveis, como as proteínas, os lipídeos e até mesmo o DNA.

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